工程師的工作總結(jié)范文篇1 xx廣電是一項大型工程建設(shè)項目,在激烈的市場競爭中,這個項目來之不易,它是我毛司樹旗幟、創(chuàng)品牌的重要工程。能參與該項目的施工管理工作,我深感自豪與責任并存。這個項目既給了我一個施展自己能力的機會,又

工程師個人年終總結(jié)范文(篇1) 時光飛逝,轉(zhuǎn)眼間到公司工作已經(jīng)快一年了,感受頗多,收獲頗多。進入__房地產(chǎn)開發(fā)公司,對我來說是一個良好的發(fā)展機遇,也是一個很好的鍛煉和提升自己各方面能力的機會?！肮芾硪?guī)范、運作有序、各司其職、兢

建筑工程年終工作總結(jié)范文大全【篇1】 一是建立考核機制,落實安全責任 我們把安全工作放在一切工作的首位,層層與各架子隊簽訂安全生產(chǎn)目標管理責任書。各部門、架子隊的“一把手”是安全生產(chǎn)第一責任人,安全獎懲的兌現(xiàn)和發(fā)放與安全責任人的

工程專業(yè)工作總結(jié)范文篇1 回首過去,展望未來,有對本年度收獲的喜悅,也有對未來急切的期望,喜悅的是我在領(lǐng)導和同事們的關(guān)懷幫助下,認真學習領(lǐng)會公司企業(yè)文化精神,以公司服務理念為指導,通過自身的不懈努力,較好的完成了本職工作和領(lǐng)導安排

工程專業(yè)工作總結(jié)范文5篇

土木工程專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃書1 一.我對職業(yè)規(guī)劃的看法 作為一名大學生,走在人生的轉(zhuǎn)折道路上,內(nèi)心不免有些慌亂,不知所措。面對未來,我們應該做些什么,應該怎樣去做,是時刻困擾我們的人生難題。我們不應該把大學當作人生的避難所,只

土木專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書1 一、土木工程專業(yè)的就業(yè)前景分析 隨著城市建設(shè)和公路建設(shè)的不斷升溫,土木工程專業(yè)的就業(yè)形勢近年持續(xù)走高。找到一份工作,對大多數(shù)畢業(yè)生來講并非是難事,然而土木工程專業(yè)的就業(yè)前景與國家政策及經(jīng)濟發(fā)展方向密切

土木工程專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇1 第一部分 個人簡況 (一)我是誰? 很小的時候我就喜歡下雨天,喜歡撐著傘獨自一人來到小樹林,看蝸牛背著自己重重的殼慢慢蠕動。從那時候起我就漸漸喜歡上了蝸牛,總以為它背上的殼就是它的小房子,

我學的是土木工程專業(yè)，主要在工程技術(shù)方面，理想職位有：建筑工程師、結(jié)構(gòu)工程師、項目經(jīng)理、技術(shù)經(jīng)理等。畢業(yè)后打算向項目經(jīng)理的職務奮斗。（2）選擇理由 隨著城市建設(shè)和公路建設(shè)的不斷升溫，土木工程專業(yè)的就業(yè)形勢近年持續(xù)走

現(xiàn)在我還不能自己賺錢,我哥哥和妹妹他們也是去打工收入都甚少,所以家里的經(jīng)濟還是比較困難的。 家人期望:父母最大的希望是我能有一個好的專業(yè),能在 畢業(yè) 之后找到一份好的工作,過上好的生活,不用像他們一樣一生為生活奔波、勞累。

包括認識實習、測量實習、工程地質(zhì)實習、專業(yè)實習或生產(chǎn)實習、結(jié)構(gòu)課程設(shè)計、畢業(yè)設(shè)計或畢業(yè)論文等，一般安排40周左右。培養(yǎng)目標 本專業(yè)培養(yǎng)掌握工程力學、流體力學、巖土力學和市政工程學科的基本理論和基本知識，具備從事土木工程

我不知道土木系是不是西科最好的系,但自己的系受到了贊美,我心中總是高興的。我又開始認真地接受了土木工程專業(yè)。 但我對土木的理解依舊是依稀而朦朧的,這種依稀而朦朧的狀態(tài)一直持續(xù)到第九周。也就是說,直到土木工程概論開課了,我

我是土木工程專業(yè),要求談談對本專業(yè)的認識和學習計劃,不少于1500,求現(xiàn)成答案

土木工程年度工作總結(jié)(精選7篇)(篇一)   為期七天的工程測量實習即將接近尾聲,本次實踐讓我深切感受到了理論與實踐的區(qū)別,從今以后,不僅要認真學好理論知識,更要注重加強實際動手操作能力,讓自己更加全面的發(fā)展。同時,工程測量也是

土木工程專業(yè)生產(chǎn)實習總結(jié)1 經(jīng)過兩周的生產(chǎn)實習,感受深刻。在施工技術(shù)上,實際操作以理論知識為基礎(chǔ),但又比理論知識更具有靈活性和可操作性,這需要學好專業(yè)知識的同時在工作中積極思考,靈活應用,培養(yǎng)自己的思維創(chuàng)新與獨立解決問題的能力。同

制品和構(gòu)配件的生產(chǎn)、運輸、儲存和供應工作,組織施工機具的供應、維修和保養(yǎng)工作,以及安排施工現(xiàn)場的生產(chǎn)和生活所需要的各種臨時建筑物等工作。

土木工程師工作總結(jié)(一) 回顧過去的一年工作,對我來說既是繁忙又是充實的一年,我從課本上學來的科學知識理論知識應用到實際工作當中,我在工作中積累著點滴經(jīng)驗,才是我一生中最好的寶藏。 這一年內(nèi),工作有困難也有收獲,認真工作的結(jié)果

土木工程師個人工作總結(jié)范文(一) 人于xxxx年x月畢業(yè)于xx工學院土木系房屋建筑工程專業(yè),大專學歷,20xx年x月至今在xxxx工程有限公司從事建筑施工工作。工作十年來,勤鉆業(yè)務、苦練技術(shù),從一名普通技術(shù)員逐步成長為工程部主任、技術(shù)主管、項目

土木工程試用期工作總結(jié)

土木工程實習總結(jié)2000字范文一 經(jīng)過這些天的實習,通過實踐,使我學到了很多實踐知識。通過親身的接觸,使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程,學到了很多很適用的具體的施工知識,這些知識往往是我在學校很少接觸,很少注意的,但又是十分重

預算定額劃分為土石方工程、樁基及基坑支護工程、砌筑工程、腳手架工程。 單位工程直接費=各分部工程直接費之和 } xxxx年5月9號到17號,我們?nèi)w土木工程專業(yè)的學生進行了為期一周的認識實習,實習范圍包括我們學校的第三教學樓、第二實驗

土木工程認識實習心得體會(一) 土木工程是建造各類工程設(shè)施的學科、技術(shù)和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產(chǎn)活動有關(guān)的各類工程設(shè)施,如建筑公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等,也指應用材料、設(shè)備在土地上所進

我看的到做土木的人都熱愛自己的行業(yè),都有吃苦耐勞的精神,無論什么時候,在任何崗位,都要做好自己的本職工作,這一個月的經(jīng)歷,給我?guī)砗芏嗟氖斋@,我現(xiàn)在要做的就是,把自己平時所學運用到工作中,為祖國的土木建設(shè)貢獻出自己的力量。

生產(chǎn)實習是土木工程專業(yè)教學計劃中必不可少的實踐教學環(huán)節(jié),它是所學理論知識與工程實踐的統(tǒng)一。在實習過程中,我以技術(shù)員的身份深入到建筑施工單位,以一個高層住宅小區(qū)為實習場所,在項目部技術(shù)室主任的指導下,參加工程施工工作,順利完成了

土木工程專業(yè)生產(chǎn)實習總結(jié)

自我鑒定主要分為兩部分,首先是對自我現(xiàn)狀的認知,其次客觀公正的對自己進行評價。土木工程畢業(yè)自我鑒定范文1通過幾年的學習,本人掌握工程力學、流體力學、巖土力學的基本理論,掌握工程規(guī)劃與選型、工程材料、結(jié)構(gòu)分析與設(shè)計、地基處理方面的

土木工程畢業(yè)自我鑒定范文300字【一】 為了提高自己的業(yè)務水平和能力,提升自己各方面素養(yǎng),結(jié)合自身實際情況,我參加成人高考,填報濟南大學土木工程專業(yè)并被錄取。三年來,經(jīng)過良師的精心指導和自己的刻苦努力,本人各方面都有較大提高,順利完成

土木工程專業(yè)是專業(yè)性很強的學科,在老師的教誨下我系統(tǒng)全面地學習了土木工程專業(yè)的理論基礎(chǔ)知識,牢固的掌握了土木工程專業(yè)知識和技能,同時把所學的土木工程專業(yè)理論知識應用于實踐活動中,把所學知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應用能力和創(chuàng)造能力,力求

篇一:土木工程專業(yè)畢業(yè)生自我鑒定合集 四年的大學生活不僅學到了豐富的土木工程專業(yè)知識,也鍛煉出了團隊管理和活動策劃等方面的綜合能力,能積極配合領(lǐng)導的工作。大學四年我本著學好專業(yè),盡量擴大知識面。我努力的學習基礎(chǔ)課,并獲得優(yōu)異的

土木工程畢業(yè)自我鑒定怎么寫

認知實習為我們提供了一個平臺,讓我們更深層次地了解土木工程專業(yè)。我們通過組織參觀,收集一些與實習課題有關(guān)的資料和素材,為順利完成實習打下堅實基礎(chǔ)。通過實習應達到以下目的: (1)了解道路與橋梁的基本結(jié)構(gòu); (2)了解一個施工組織的

實習日期：2006年6月14日 實習目的：參觀本部實驗室路橋模型 實習地點：本部土木工程系實驗室 組員：程乾，劉月，徐亮，代小明，張勇 在與具體的路和橋建筑接觸之前，老師安排我們進行了一次各類路、橋模型的參觀，當各類橋

【篇一】2020土木工程實習報告 在實習過程中,我們以老師幫我們找的建筑工地為主,我們對工地進行了參觀,了解了工程施工和管理的主要流程,認識建筑材料,建筑機械,施工技術(shù)并且熟悉工程管理制度,更為將來從事工程施工和管理打下實踐基礎(chǔ)。 一

土木工程測量實習報告心得體會【一】 前言 一.實習目的: 1、鞏固和加深課堂所學理論知識,培養(yǎng)學生理論聯(lián)系實際的能力、動手能力、實事求是的科學態(tài)度、刻苦耐勞的工作作風和互相協(xié)作的團隊精神; 2、熟練掌握常用測量儀器(水準儀、經(jīng)緯儀、

生產(chǎn)實習是土木工程專業(yè)教學計劃中必不可少的實踐教學環(huán)節(jié),它是所學理論知識與工程實踐的統(tǒng)一。在實習過程中,我以一個住宅小區(qū)為實習場所,參加工程施工工作,順利完成了四周的實習任務。同時,也為大學畢業(yè)后從事工程時間打下良好基礎(chǔ)。 二

4.建筑工地實習總結(jié) 通過此次的實習，我有所感觸，主要從幾個方面講：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”：第一次，親身感受到土木工程是一門大學問，有很多很多的知識。我還是個連土木工程門都沒進的無知學生，要學的

土木工程認知實習報告1 實習是每一個畢業(yè)生必經(jīng)的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,鞏固知識,實習又是對每一位畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗,它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識,既開闊了視野,又增長了見識,運用所學習的專業(yè)

土木工程認知實習報告

　　土木工程專業(yè)實習報告 　　1、 工程名稱：xx礦區(qū)醫(yī)院 　　工程地點：xx市 　　施工單位：xx二建第四分公司 　　建筑為地上三層，建筑面積為684平方米. 　　建筑總高度:14065米 建筑最高點:14020米 室內(nèi)外高差:0.45米.。 　　層高：一層為4.000米，二層為4.000米，三層為3.000米（三層樓面至坡頂檐口） 　　本工程為磚混結(jié)構(gòu)，局部為鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)。本工程耐火等級為二級，抗震設(shè)防烈度為8度。 建筑耐火年限為50年。屋面防水等級為Ⅱ級。 　　2、 標高及尺寸 　　1）、本工程設(shè)計標高+/-0.000由現(xiàn)場施工時決定 　　2）、本圖除標高及總平面位置圖以米為單位計量外，其余尺寸均以毫米為單位。 　　3、 墻體 　　1）、外墻：本工程外墻采用360厚實心黏土磚墻。 　　2）、內(nèi)墻：本工程內(nèi)墻采用240厚實心黏土磚墻。局部采用120厚實心黏土磚墻。 　　4、門窗工程 　　1）、本工程所有外窗采用塑鋼及雙層窗，玻璃厚度由承制廠商根據(jù)立面分塊要求及抗風壓值確定。 　　2）、所有外門窗制作及安裝均應符合國家氣密性，水密性，抗風壓、抗震的要求。 　　5、屋面工程 　　本工程的屋面防水等級為Ⅱ級，防水層合理使用年限為15年，屋面排水組織見屋頂平面圖。 　　6、其他 　　1）、凡有水濕的房間，樓地面均須做坡，坡像地漏、排水口、排水溝，坡度在0.5-1%之間，以不存水為原則。 　　2）、凡管道穿過水濕房間樓板時，須預埋套管并按規(guī)范規(guī)定高出樓地板完成面30mm. 　　3）、凡外露鐵件均須作防銹處理，除銹后刷防銹器一道，予埋木件須做防腐處理。 　　4）、所有室內(nèi)門窗洞口、墻的仰角處抹1：2水泥沙漿20厚，高同門窗洞口的高度。 　　5）、室內(nèi)二次裝修不應危急結(jié)構(gòu)安全，影響水電系統(tǒng)，并應滿足放火要求。 　　6）、本施工圖未盡事項，在施工中應由業(yè)主，建筑師，施工單位共同商定，裝修材料須按樣品和施工樣板共同選定。 　　三. 實習內(nèi)容 　　由于實習時間有限，僅參與了一部分的工程預算和幾個小工程的預算?，F(xiàn)做簡要的概述如下： 　　1、收集和掌握各個和工程有關(guān)的資料 {如全套施工設(shè)計圖及有關(guān)標準圖案、建筑工程預算定額或地區(qū)單位估價表、現(xiàn)行材料預算價格、各種取費標準文件等等。} 　　2、熟悉核對施工圖紙 {對施工圖及有關(guān)標準圖集要由粗到細，由整體到細部進行審閱，一方面使工程的全貌扎根于腦內(nèi)；另一方面發(fā)現(xiàn)錯誤可以向有關(guān)單位提出，便于修改或補充，以利于預算勝利進行。} 　　3、深入現(xiàn)場和有關(guān)部門了解情況 {如工地的土重類別、運土距離、施工方法、半成品構(gòu)件加工地點等等。都要了解清楚，以便于使用定額。} 　　4、計算工程量 {對以上準備工作做好后，即可根據(jù)預算定額各個分部的說明和計算規(guī)則，計算各分項工程的工程量。 　　5、套用預算單價計算直接費 {預算單價既是預算定額或單位估價表中的基價或單價。在工程量計算出后按下式計算： 　　各分項工程直接費=分項工程量╳*預算單價 　　其中，分項工程是指按不同規(guī)格、不同材料和不同施工方法等劃分的工程項目，如基礎(chǔ)工程中劃分為基坑開挖、灰土墊層、基礎(chǔ)砌磚等分項工程，墻體工程劃分為外墻、內(nèi)墻、粘土實心磚墻等分項工程。 　　各分部工程直接費=各分項工程直接費之和 　　其中，分部工程是指按建筑的部位劃分的工程項目。預算定額劃分為土石方工程、樁基及基坑支護工程、砌筑工程、腳手架工程。 　　單位工程直接費=各分部工程直接費之和 } 　　2009年5月9號到17號，我們?nèi)w土木工程專業(yè)的學生進行了為期一周的認識實習，實習范圍包括我們學校的第三教學樓、第二實驗樓、第四教學樓以及基礎(chǔ)施工工地，住宅小區(qū)，南充圖書館新館施工工地，上中壩大橋等。認識實習過程使我開闊了視野，同時也掌握了一些專業(yè)基本知識。 　　四·實習心得 　　2010年9月，我們?nèi)w土木工程專業(yè)的學生進行了為期一年的認識實習，實習范圍包括對未來工作奠基，進入工作角色，對未來工作認 　　識及個人規(guī)劃。認識實習過程使我開闊了視野，同時也掌握了一些專業(yè)基本知識。 　　經(jīng)過為期一年的認識實習，我了解了很多與專業(yè)有關(guān)的知識，實習時還學到不少建筑基本常識，比如主教學樓道向都很明確，一般都是 　　東西朝向，這樣可減少太陽直射的時間；公共建筑都有很開闊的門廳和處于明顯位置的樓梯等。知道了這些知識，對于我們以后的專業(yè)學 　　習有很大幫助。 　　原文地址：http:// 5ykj /Article/zjbgsxbg/86200.htm
前言 實習方向：土木工程認識實習 實習地點：黃淮學院附近建筑物及關(guān)王廟中央儲備糧倉建設(shè)工地 實習時間：11月1日，11月8日，11月9日，11月15日 實習學生:??／土木0805班 為了讓同學們更好地學習，學校讓學生到施工現(xiàn)場去實地學習。認識實習不僅對學生能否在參觀中學習知識，而且也能培養(yǎng)學生的敬業(yè)精神和吃苦耐勞精神。 土木工程的學習，不僅要注意知識的積累，更應該注意能力的培養(yǎng)，為此，學校為了讓大家對本專業(yè)有更好的認識，在我們學期的中段，組織了三次外出實習，好讓大家可以建立一個專業(yè)基礎(chǔ)，對將來的學習將會有很大幫助，因為等將來一開專業(yè)課我們都能聯(lián)想起來這幾次實習所見到的東西，所以我們都很高興能有這些寶貴的實習機會。 進入土木專業(yè)已經(jīng)快一學期了，可對這個專業(yè)并不十分了解，現(xiàn)在終于有機會可以對這個專業(yè)有個較全面的認識 ，我們感到十分的開心。認識實習是土木工程教學計劃中第一個實踐性教學環(huán)節(jié)，所以對學生建立正確的專業(yè)思想，樹立正確的專業(yè)知識學習態(tài)度有極其重要的影響作用。 實習主要有兩方面：參觀建筑物，工地和各種路橋；聽授老師的講解。 通過本次實習參觀中，我們主要了解了如下內(nèi)容：1：實際觀察各種道路橋梁，初步認識并了解路橋的結(jié)構(gòu)，2：通過自己實地的觀察并記錄，了解公路的基本常識，3：了解框架樓的各種特點及填充墻的來歷特點。4：了解鋼構(gòu)的優(yōu)點和安全性方面的問題。5：了解一般民房所使用的空心磚，多孔磚等新型磚。 目錄 1：前言 2：目錄 一：了解普通道路橋梁以及教學樓結(jié)構(gòu) 二：參觀天中廣場附近標志性建筑物 三：參觀政府機構(gòu)樓房及村莊平房 四：參觀中央儲備糧糧倉施工現(xiàn)場及面粉廠廠房 五：結(jié)束語 2 一：了解普通道路橋梁以及教學樓結(jié)構(gòu) 11月1日下午，我們土木5、6、7、8四個班到了學校旗桿下集合，兩位老師對實習的安排作了詳細的說明。由于大家對首次實習很重視，所以同學們都按時到了指定地點。給我們介紹實習內(nèi)容的是一個原來沒有見過的老師，通過介紹我們才知道他們都是很有權(quán)威的專家,通過他的介紹我們知道了實習的有關(guān)時間（11月1日、8日、9日、15日）目的（加強理論與實踐的聯(lián)系）地點（大部分是在黃淮學院附近，個別是去別的地方）以及實習期間我們所應該完成的一些任務（仔細觀察各種建筑的結(jié)構(gòu)和構(gòu)造，每天都要寫一篇日記）。在這之后他有強調(diào)了實習中應注意的安全問題，這是一個非常嚴肅的問題，所以大家都比較認真聽取如何注意安全。因為是認識實習，我們的專業(yè)知識肯定不夠應付實習中所遇到的一些問題，所以老師建議我們在實習時都帶個筆記本，在實習期間把不懂的和新的知識都記下來，然后整理成實習日記，以便整理成材料，弄懂和加深對實習時遇到的不明白的地方的理解 老師還交代了一下實習中的注意事項。我們要遵守實習規(guī)定的時間，按時到達和按時回來。我們要團結(jié)和互相幫助，這樣我們的實習一定會順利的完成。并且在每天的實習之后我們還要寫一篇實習日記，記錄每天的實習所得。 然后我們一行140多名同學就跟隨老師首先察看了學校的道路，通過講解我了解到：我國公路等級按照其使用功能分為高速公路、一級公路、二級公路、三級公路、四級公路五個等級。另外，按照公路的位置以及在國民經(jīng)濟中的地位和運輸特點的行政管理體系分類為：國道、省道、縣道、鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）道及專用公路幾種。 公路的結(jié)構(gòu)建設(shè)：路基建設(shè)、路面建設(shè)、公路排水構(gòu)筑物建設(shè)、公路特殊構(gòu)筑物、公路沿線附屬結(jié)構(gòu)建設(shè)?？赐炅说缆罚瑢W們提意見兵分兩路，道路橋梁專業(yè)的去參觀橋梁，而工業(yè)民用建筑方向的去中區(qū)圖書館施工現(xiàn)場參觀，大家意見都一致，所以我們就去了市政府，看到市政府的宏偉磅礴，自豪感油然而生．我們來到了政府門前的一座橋梁前，老師開始給我們講解關(guān)于橋梁的有關(guān)知識．在與具體的路和橋建筑接觸之前，我們只是大概知道橋的一些構(gòu)造，但今天從老師的講解中我們知道了更詳細的情況：橋梁工程是土木工程中的一個分支，它與房屋建筑工程一樣，也是用磚石、木、混凝土、鋼筋混凝土和各種金屬材料建造的結(jié)構(gòu)工程。橋梁按其受力特點和結(jié)構(gòu)體系分為：梁式橋、拱式橋、剛架橋、吊橋、組合體系橋，吊索橋、斜拉橋等。按照橋的用途、大小模型和建筑材料等方面，橋梁又分為：（1）按用途分類 公路橋、鐵路橋、公路鐵路橋、農(nóng)用橋、人行橋、運水橋、專用橋梁。（2）按照橋梁全長和主跨徑的不同分類 特大橋（多孔橋全長大于500m，單孔橋全長大于100m）、大橋（多孔橋全長小于500m，大于100m，單孔橋全長大于40m，小于100m）、中橋（多孔橋全長小于100m，大于30m；單孔橋全長小于40m，大于20m）和小橋（多孔橋全長小于30m,大于80m;單孔橋全長小于20m，大于5m)。(3)按照橋梁主要承重結(jié)構(gòu)所用的材料分類 垢工橋、鋼筋混凝土橋、鋼橋、木橋（易腐蝕，且資源有限，除臨時用外，一般不宜的采用）等（4）按照跨越障礙的性質(zhì)分類 跨河橋、跨線橋、高架橋和棧橋等。（5）按照上部結(jié)構(gòu)的行車道位置 分為：上承載式橋、中承載式橋、下承載式橋。為了更深的讓我們了解橋梁老師也把橋的組成介紹給我們聽：橋梁的支撐結(jié)構(gòu)為橋墩與橋臺。橋臺是橋梁兩端橋頭的支承結(jié)構(gòu)，是道路與橋梁的連接點。橋墩是多跨橋的中間支承結(jié)構(gòu)年，橋臺和橋墩都是有臺（墩）帽、臺（墩）身和基礎(chǔ)組成。這樣我們才對橋梁有了一些更深入的了解！看完橋梁模型之后，我們一行回到了學校，對我們的教學樓進行觀察，這時候我們才發(fā)現(xiàn)了教學樓設(shè)計的一些巧妙之處，比如那個剪刀式的樓梯，還有那些抗震縫，伸縮縫，沉降縫等專業(yè)的東西，通過講解我了解了建筑物施工過程中所需要考慮的事項，當然，最重要的就是安全問題，具體一點就是防火抗震，這時候我們才理解那些公眾個樣的結(jié)構(gòu)的作用，關(guān)于抗震縫：為防止因地震原因引起的過大結(jié)構(gòu)附加應力而設(shè)置的，（1）建筑物平面長度和外伸長度超出規(guī)范的限值，又沒有采取措施時； （2）建筑物各部分剛度相差懸殊，采用不同材料和不同結(jié)構(gòu)體系時； （3）建筑物各部分質(zhì)量相差很大時； （4）建筑物有較大錯層時；上述四種情況應該設(shè)置抗震縫．沉降縫：為克服結(jié)構(gòu)不均勻沉降而設(shè)置的縫，須從基礎(chǔ)到上部結(jié)構(gòu)完全分開；伸縮縫：為克服過大的溫度應力而設(shè)置的縫，基礎(chǔ)可不斷開；如此這樣我們才建筑對有了一些基本的了解，老師一面講解我們一面做著紀錄，不知不覺第一次的實習就結(jié)束了，我也受益匪淺，總的來說感覺還是不錯的，雖然天不是很好，但是我們還是堅持下來了，這使我們對接下來的實習更有信心了 二：參觀天中廣場附近標志性建筑物 實習日期：2008年11月8日 實習目的：分析建筑物的結(jié)構(gòu)特點與鋼結(jié)構(gòu)的優(yōu)點 實習地點：會展中心，市氣象局，建業(yè)森林半島 早上九點的時候全班的同學都集中到了天中廣場，也就是我們的第一站：會展中心。這個建筑物巧奪天工，特別是艦船式樓頂?shù)脑O(shè)計，正在同學們還驚訝的時候，我們已經(jīng)不知不覺來到了第二站－氣象局，這時候我們更感到了吃驚，沒想到還能有這么新穎獨特的建筑，不禁對設(shè)計者的其思妙想感到敬佩，這時我們又對鋼構(gòu)有了初步了解，大體知道了建造這類建筑所需要的材料．了解到鋼構(gòu)是以鋼材制作為主的結(jié)構(gòu)，是主要的建筑結(jié)構(gòu)類型之一。其特點有：1、鋼結(jié)構(gòu)自重較輕 2、鋼結(jié)構(gòu)工作的可靠性較高 3、鋼材的抗振性、抗沖擊性好4、鋼結(jié)構(gòu)制造的工業(yè)化程度較高 5、鋼結(jié)構(gòu)可以準確快速地裝配 6、容易做成密封結(jié)構(gòu) 7、鋼結(jié)構(gòu)易腐蝕 8、鋼結(jié)構(gòu)耐火性差．就這樣我們又在實地觀察中學到了不少知識．這時我們決定繼續(xù)向另一個目的地進軍，大概十點半鐘我們來到了第三站，也是最后一站－建業(yè)森林半島，這里高樓林立，其中還有不少地方運用了鋼構(gòu)制作，由于剛才對鋼構(gòu)有了一定的了解，所以對這些建筑就不覺得那么陌生了，能夠很好的知道其中所用的一些施工技巧，還有與環(huán)境之間的和諧，比如居民區(qū)外的一圈門面房，不僅可以起到隔離，隔音的作用，而且還能將房子租出去，做一些生意，這樣還能方便人們的生活．就這樣已經(jīng)十一點了，所以老師組織我們回學校了，在路上老師說第二天繼續(xù)實習，去看一下有藝術(shù)品位的建筑物，回來后我就在思考，今天學到了不少東西，但是還跟高水平的有很大差距，所以就趕快整理寫材料，把所學到的都紀錄下來，依然是很充實的一天． 三：參觀政府機構(gòu)樓房及村莊平房 實習日期：2008年11月9日 實習目的：了解建筑藝術(shù)和普通民房所使用的材料 實習地點： 市水資源管理中心，學校后面村莊 ？ 四：參觀中央儲備糧糧倉施工現(xiàn)場及面粉廠廠房 實習日期：2008年11月15日 實習目的： ？ 實習地點：關(guān)王廟中央儲備糧糧倉施工現(xiàn)場及面粉廠 五里墩立交橋簡介：？ 今天的實習任務是觀看有關(guān)混凝土的教學錄象，通過一個小時的對？混凝土？的了解和學習我大體上知道了這一在現(xiàn)代建筑中幾乎離不開的材料的一些訊息：（1）混凝土是當代世界最主要的土木工程材料之一。它是由膠結(jié)材料、骨料和水按一定比例配制，經(jīng)過攪拌振搗成型，在一定條件下養(yǎng)護而成的人造石料?；炷辆哂性县S富，價格低廉，生產(chǎn)工藝簡單的特點，因而其使用兩越來越大；同時混凝土還具有抗壓強度高，耐久性好，強度等級范圍廣，使用范圍十分廣泛，不僅在各種土木工程中使用，就是在造船業(yè)，機械工業(yè)，海洋開發(fā)，地熱工程等中，混凝土也是重要的材料。其種類很多，按膠凝材料的不同，分為水泥混凝土（有叫普通混凝土）、瀝青混凝土、石膏混凝土及聚合物混凝土等；按表觀密度的不同，分為重混凝土（密度》2600Kg/m^3）普通混凝土（密度=1950--2600Kg/m^3），輕混凝土（密度《1950Kg/m^3）；按使用功能不同，分為結(jié)構(gòu)用混凝土、道路混凝土、水工混凝土、耐熱混凝土、耐酸混凝土及防輻射混凝土等；按施工工藝不同，又分為噴射混凝土、振動灌漿混凝土等。為了克服混凝土抗拉強度低的缺陷，人們還將混凝土與其他材料復合，出現(xiàn)了鋼筋混凝土，預應力混凝土，各種纖維增強混凝土及聚合物浸漬混凝土等。 （2）混凝土的早期養(yǎng)護：混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應力觀點出發(fā)，保溫應達到下述要求：1）防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。2）防止混凝土超冷，應該盡量設(shè)法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。3）防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束?；炷恋脑缙陴B(yǎng)護，主要目的在于保持適宜的溫濕條件，以達到兩個方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方面使水泥水化作用順利進行，以期達到設(shè)計的強度和抗裂能力。適宜的溫濕度條件是相互關(guān)聯(lián)的?；炷系谋卮胧┏３Ｒ灿斜竦男Ч睦碚撋戏治?，新澆混凝土中所含水分完 全可以滿足水泥水化的要求而有余。但由于蒸發(fā)等原因常引起水分損失，從而推遲或防礙水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養(yǎng)護的關(guān)鍵時期，在施工中應切實重視起來。所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。 五：結(jié)束語 短暫的認識實習就這樣結(jié)束了，累計四天的時間的確很短，可是它帶給我們的卻是永遠也忘不了的經(jīng)歷。 在這四次實習中，我們?nèi)ミ^氣象局，去過關(guān)王廟，看過各類的橋梁，我們知道了有關(guān)土木工程的更多知識，了解了路和橋的建筑工序和方法，知道了路和橋的大體分類，掌握了一些實踐的知識，這次實習不僅培養(yǎng)了我們的學習興趣，同時也拓展了我們的知識面，接觸了好多有用的新名詞、新術(shù)語，也為我們將要進行的專業(yè)課的學習鋪下了道路。在這短短的幾天里，我們不僅在知識上更上一曾樓，而且在意志力上也有一定的提高，同學們都有一種不怕吃苦，不怕累的精神?？傊?，在這次實習中，我們的各個方面都有了進步，相信這次實習給我們帶來的經(jīng)歷一定可以為我們將來的學習和生活提供很大的幫助
一：土木工程專業(yè)簡介： 土木工程是建造各類工程設(shè)施的科學技術(shù)的統(tǒng)稱。它既指所應用的材料、設(shè)備和所進行的勘測、設(shè)計、施工、保養(yǎng)維修等技術(shù)活動；也指工程建設(shè)的對象，即建造在地上或地下、陸上或水中 ，直接或間接為人類生活、生產(chǎn)、軍事、科研服務的各種工程設(shè)施，例如房屋、道路、鐵路、運輸管道、隧道、橋梁、運河、堤壩、港口、電站、飛 **、海洋平臺、給水和排水以及防護工程等。 二：土木工程專業(yè)培養(yǎng)目標： 培養(yǎng)能在房屋建筑、地下建筑、隧道、橋梁、礦井等設(shè)計、施工、管理、投資、開發(fā)部門從事技術(shù)或管理工作的高級工程技術(shù)人才。學生主要學習工程力學、巖土力學和市政工程學科的基本理論，掌握工程規(guī)劃與造型、工程材料、結(jié)構(gòu)分析與設(shè)計、地基處理、施工技術(shù)與組織等基本知識：具有進行工程設(shè)計、試驗、施工、管理和研究初步能力的復合型專業(yè)人才。 本專業(yè)學生主要學習工程力學、建筑制圖、土木工程制圖、鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)、土木工程施工技術(shù)、土木工程概預算等課程的基本理論，受到課程設(shè)計、試驗儀器操作和生產(chǎn)實習等方面的基本訓練，具有從事土木工程施工、管理的基本能力。畢業(yè)生應獲得以下幾方面知識和能力： 1、掌握建筑力學、建筑結(jié)構(gòu)的基木理論，掌握土木工程建筑材料、土木工程概預算等方面的基本知識，掌握土木工程施工技術(shù)與組織、工程測量、工程監(jiān)理等方面的基本技術(shù)。 2、具有工程制圖、計算機應用和常用試驗儀器使用的基本能力，具有綜合運用各種手段（包括外語工具、計算機網(wǎng)絡等）查詢資料、獲取信息的初步能力。 3、了解有關(guān)土木工程的主要法規(guī)。 4、具有進行土木工程施工、工程管理的能力 三：土木工程專業(yè)目前就業(yè)前景分析： 土木工程專業(yè)在中國是永遠的最佳專業(yè),為什么?中國的樓房,城市規(guī)劃似乎永遠建不完.樓房拆遷重建,城市建筑越來越多,但等一批新的領(lǐng)導上任,又要建,所以這個專業(yè)在中國是永遠的好專業(yè),而且隨著中國城市的不斷擴張,大量農(nóng)村人口向城市轉(zhuǎn)移,中國的城市化才剛剛開始。 隨著城市建設(shè)和公路建設(shè)的不斷升溫，土木工程專業(yè)的就業(yè)形勢近年持續(xù)走高。找到一份工作，對大多數(shù)畢業(yè)生來講并非是難事，然而土木工程專業(yè)的就業(yè)前景與國家政策及經(jīng)濟發(fā)展方向密切相關(guān)，其行業(yè)薪酬水平近年來更是呈現(xiàn)出管理高于技術(shù)的傾向，而從技術(shù)轉(zhuǎn)向管理，也成為諸多土木工程專業(yè)畢業(yè)生職業(yè)生涯中不可避免的瓶頸。另外，一些新情況值得關(guān)注： （一）是用人需求向重點大學集中、向研究生集中，一些地方院校的高校畢業(yè)生就業(yè)難度增大； （二）是高校畢業(yè)生“重心”下移受阻，由于下崗失業(yè)人員、中學畢業(yè)生、農(nóng)民工等涌現(xiàn)，一些低端崗位被占領(lǐng)； （三）是研究生就業(yè)率出現(xiàn)下降的趨勢； （四）是近年來待就業(yè)畢業(yè)生有增加的趨勢； （五）是社會的有效需求趕不上高校畢業(yè)生的快速增長。 四：土木工程專業(yè)就業(yè)方向： 1、工程技術(shù)方向 代表職位：施工員、建筑工程師、結(jié)構(gòu)工程師、技術(shù)經(jīng)理、項目經(jīng)理等。 代表行業(yè)：建筑施工企業(yè)、房地產(chǎn)開發(fā)企業(yè)、路橋施工企業(yè)等。 年薪參考：技術(shù)質(zhì)量管理經(jīng)理：4.5萬～7萬元；項目經(jīng)理：5萬～10萬元； 2、設(shè)計、規(guī)劃及預算方向 代表職位：項目設(shè)計師、結(jié)構(gòu)審核、城市規(guī)劃師、預算員、預算工程師等。 代表行業(yè)：工程勘察設(shè)計單位、房地產(chǎn)開發(fā)企業(yè)、交通或市政工程類、機關(guān)職能部門、工程造價咨詢機構(gòu)等。 3、質(zhì)量監(jiān)督及工程監(jiān)理方向 代表職位：監(jiān)理工程師 代表行業(yè)：建筑、路橋監(jiān)理公司、工程質(zhì)量檢測監(jiān)督部門。 4、公務員、教學及科研方向 代表職位：公務員、教師 代表行業(yè)：交通、市政管理部門、大中專院校、科研及設(shè)計單位。 就業(yè)前景：公務員制度改革為普通大學畢業(yè)生 五:土木工程大學四年的學習計劃： 1. 學好專業(yè)課。 在大學我們由以往的學習十幾門課縮減到僅用學好一門專業(yè)課，在專業(yè)課上我們可以學到有關(guān)有專業(yè)的所有信息，以及各種會在將來的工作生活中遇到的問題，可見專業(yè)課的重要性。所以我會把精力都投入在本門專業(yè)課上，爭取能夠掌握專業(yè)課上的所有知識，達到精益求精。 2. 努力學習英語。 隨著世界經(jīng)濟一體化，英語已越來越為多說人所使用，成為世界的通用語言。為了將來能過更好的適應工作和社會生活，我要努力學習英語，將英語口語，書面閱讀能力以及寫作能力提高，并努力爭取在本學期拿到英語四六級證書。 3. 廣泛涉獵書籍。 在大學的四年，是人生中最寶貴的四年，因為四年后我們即將步入社會，像現(xiàn)在這樣可以一心讀書的時間已經(jīng)不可能在擁有了，所以我要在大學期間多讀一些世界名著，爭取各方面都能夠涉獵，拓寬自己的視角，提高自身修養(yǎng)，是自己能夠在將來的工作過程中有足夠的只是來應對所面臨的問題。 4．關(guān)心時事。 在二十一世紀信息更新速度加快的時代，我們新一代大學生已經(jīng)不能再兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書了。我們應該時刻關(guān)心時事，跟緊時代的腳步，鍛煉自己對于外界信息的敏感度，在信息中提取有利的信息資源，是自己能過以最快的速度，創(chuàng)立于自己有利的局面。這樣才能不被時代的洪流所淘汰，并站在時代的尖端。 5. 提高自我素質(zhì)。 冷靜、自信、應變能力強。有較強的與人溝通能力。有協(xié)作精神和協(xié)調(diào)能力。有工作熱情，能帶動其他人。思想品德端正，誠實可靠。有創(chuàng)新意識和做事細心。 6. 定向?qū)W習. 據(jù)自身特長側(cè)重地學習。如：工程設(shè)計、施工管理、造價評估等。平時多查找與本專業(yè)有關(guān)的信息，多與老師交流，獲得一些有針對性的參考意見及建議。多接觸市場，為自己的將來爭取機會，創(chuàng)造去社會上實地了解本專業(yè)的就業(yè)形式和前景。培養(yǎng)興趣，通過實習定位自己，夯實基礎(chǔ)，學好基礎(chǔ)課程，利用空余時間多考一些與就業(yè)意向有關(guān)的證書，為就業(yè)打好基礎(chǔ)。大二下半年開始，有目的、有選擇地學習，不要盲目地學習。就業(yè)定位不宜過高，需學會“放得下”。從基層做起，側(cè)重實際經(jīng)驗及親身經(jīng)歷，平時積累經(jīng)驗，若從事設(shè)計行業(yè)，須從最底層的施工現(xiàn)場做起，避免紙上談兵。培養(yǎng)學習的能力，多從事各方面的活動，全面培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，多參與各項競賽活動，多參加社會實踐，多拿下各種證書，從而以雄厚的實力迎接就業(yè)壓力的考驗，從而成功就業(yè)。 六：最高目標-考研或考公務員： 如果經(jīng)濟條件允許，直接讀研或考公務員，這樣學的知識比較系統(tǒng)，同時，有了研究生的資歷，提高競爭力，以后要考注冊證、評職稱等都比較容易，特別在國企內(nèi)，很重視學歷和學校的牌子，雖然在日后的工作中會逐漸淡化，但是起點若比別人低，那對個人日后的發(fā)展及其不利，所以對于有能力的畢業(yè)生應當盡可能去考研。工作是一輩子的事情，但讀書的好時期一旦錯過就很難再挽回了。工作以后再考研的難度很大，由于工作和家庭等的影響，思想和精力都會有限，往往靜不下心來念書，時間也不夠用。 七：自我總結(jié)： 總之專業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得專業(yè)規(guī)劃不可能一成不變，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。但是，雖然可能沒有成型的專業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。作為一個大學生，我會聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優(yōu)點。 每個人的未來都掌握在自己手中，希望我們每個人都有一個美好的未來。希望四年后的我能有一個美好的前途。用自己的辛勤和汗水去創(chuàng)造一片屬于自己的天地。我相信我一定能行！
自己看了以后，看哪些字句不想要的，拷貝下來到Word上刪減字句就可以！ 職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設(shè)計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。 　　大學生首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。 　　第一， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。 　　一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：① 引導你正確認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值；② 引導你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析；③ 使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想；④ 引導你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距；⑤ 引導你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；⑥ 使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。 　　第二， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。 　　生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個道理。 　　第三， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。 　　當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想的工作靠的是學識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。 　　職業(yè)生涯的九點忠告 大學生職業(yè)規(guī)劃的原則 　　中北就業(yè)（電子版）中北大學招生與就業(yè)工作處 　　1、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記。你一定要對自己的職業(yè)認真敬業(yè)，勇承重擔，兢兢業(yè)業(yè)，恪守職責。 　　2、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。實踐證明，與同事間人事關(guān)系融洽將使工作效率倍增。 　　3、要優(yōu)化你的交際技能。優(yōu)良的交際技能可為你謀職就業(yè)提高成功機率。 　　4、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應變化。不管周圍環(huán)境以及你人生某一階段出現(xiàn)何樣的變化，你都應該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機遇并駕馭這些機遇。 　　5、要靈活。未來時代的工作者們可能必須要經(jīng)常轉(zhuǎn)換職業(yè)角色，這就是說你要善于靈活地從一個角色迅速轉(zhuǎn)換到另一個角色，方能適應時代環(huán)境的變化。 　　6、要善于學習新技術(shù)?；蛟S你想當一名作家，但在當今時代作家欲獲成功也必須不斷學習并掌握新技術(shù)技能才行，比如作家必須同時成為一名計算機文字處理員，打字員，網(wǎng)上發(fā)行員才能獲得成功。 　　7、要舍得花錢花時間學習各種指南性知識簡介。目前各大學、社會研究機構(gòu)和其他組織開辦了各式各樣的實用性半日、一日或二日即可學完的知識簡介科目，這類指南性知識簡介科目的試學可能是預探新領(lǐng)域“水深度”的最簡便易行的方法。 　　8、摒棄各種錯誤觀念。當你考慮某新職業(yè)或新產(chǎn)業(yè)時，觀念一定要更新，以防被錯誤思維誤導。 　　9、要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。一個復合型的社會將不僅需求專業(yè)化知識，同時還需求通用化及靈活式技能。一名專業(yè)工作者若能借助于專業(yè)知識及通用技能綜合武裝自己，才更能適應未來年代的挑戰(zhàn)和競爭。換句話說，為你未來職業(yè)考慮，你絕不應只“低頭拉車”專心研究某一種專業(yè)知識，你還應同時“抬頭看路”，看看這種專業(yè)知識在未來社會是否還將為人們所需求。一般說來，以長遠眼光看問題，多掌握幾種技能要比只精通一門狹窄專業(yè)知識更有前景。 　　大學生職業(yè)生涯規(guī)劃應包括評估自我、確定短期和長期目標、制定行動計劃和內(nèi)容、選擇需要采取的方式和途徑四個步驟。 　　一、自我評估。 　　根據(jù)家長、老師和同學們的評價，借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗，發(fā)現(xiàn)自己是一個較為外向開朗的人還是內(nèi)向穩(wěn)重的人，并對哪些問題較為感興趣，如經(jīng)濟問題還是管理問題，或擅長哪些技能如分析，對數(shù)字敏感，語言表達能力等。也可分析出自己的一些弱點，她說：“一般的大學生抗壓力能力，合作能力較弱，考慮問題深度不夠，文字表達能力不佳?！? 　　二、確定短期和長期目標。 　　長期目標一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點，或較高點也就是夢想，但要細化至具體工作，如畢業(yè)后進入國際知名管理顧問公司從事研究分析、咨詢工作。短期目標設(shè)立一般是素質(zhì)能力的提高，或有用證書或考試的通過和獲取。 　　三、制定行動計劃與措施。 　　在確定了職業(yè)生涯目標后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，目標就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業(yè)務素質(zhì)方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務能力?在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。例如大學四年里你將如何制定計劃？ 　　職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設(shè)計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。 　　大學生首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。 　　第一， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。 　　一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：① 引導你正確認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值；② 引導你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析；③ 使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想；④ 引導你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距；⑤ 引導你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；⑥ 使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。 　　第二， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。 　　生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個道理。 　　第三， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。 　　當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想的工作靠的是學識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。 　　職業(yè)生涯的九點忠告 大學生職業(yè)規(guī)劃的原則 　　中北就業(yè)（電子版）中北大學招生與就業(yè)工作處 　　1、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記。你一定要對自己的職業(yè)認真敬業(yè)，勇承重擔，兢兢業(yè)業(yè)，恪守職責。 　　2、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。實踐證明，與同事間人事關(guān)系融洽將使工作效率倍增。 　　3、要優(yōu)化你的交際技能。優(yōu)良的交際技能可為你謀職就業(yè)提高成功機率。 　　4、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應變化。不管周圍環(huán)境以及你人生某一階段出現(xiàn)何樣的變化，你都應該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機遇并駕馭這些機遇。 　　5、要靈活。未來時代的工作者們可能必須要經(jīng)常轉(zhuǎn)換職業(yè)角色，這就是說你要善于靈活地從一個角色迅速轉(zhuǎn)換到另一個角色，方能適應時代環(huán)境的變化。 　　6、要善于學習新技術(shù)?；蛟S你想當一名作家，但在當今時代作家欲獲成功也必須不斷學習并掌握新技術(shù)技能才行，比如作家必須同時成為一名計算機文字處理員，打字員，網(wǎng)上發(fā)行員才能獲得成功。 　　7、要舍得花錢花時間學習各種指南性知識簡介。目前各大學、社會研究機構(gòu)和其他組織開辦了各式各樣的實用性半日、一日或二日即可學完的知識簡介科目，這類指南性知識簡介科目的試學可能是預探新領(lǐng)域“水深度”的最簡便易行的方法。 　　8、摒棄各種錯誤觀念。當你考慮某新職業(yè)或新產(chǎn)業(yè)時，觀念一定要更新，以防被錯誤思維誤導。 　　9、要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。一個復合型的社會將不僅需求專業(yè)化知識，同時還需求通用化及靈活式技能。一名專業(yè)工作者若能借助于專業(yè)知識及通用技能綜合武裝自己，才更能適應未來年代的挑戰(zhàn)和競爭。換句話說，為你未來職業(yè)考慮，你絕不應只“低頭拉車”專心研究某一種專業(yè)知識，你還應同時“抬頭看路”，看看這種專業(yè)知識在未來社會是否還將為人們所需求。一般說來，以長遠眼光看問題，多掌握幾種技能要比只精通一門狹窄專業(yè)知識更有前景。 　　大學生職業(yè)生涯規(guī)劃應包括評估自我、確定短期和長期目標、制定行動計劃和內(nèi)容、選擇需要采取的方式和途徑四個步驟。 　　一、自我評估。 　　根據(jù)家長、老師和同學們的評價，借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗，發(fā)現(xiàn)自己是一個較為外向開朗的人還是內(nèi)向穩(wěn)重的人，并對哪些問題較為感興趣，如經(jīng)濟問題還是管理問題，或擅長哪些技能如分析，對數(shù)字敏感，語言表達能力等。也可分析出自己的一些弱點，她說：“一般的大學生抗壓力能力，合作能力較弱，考慮問題深度不夠，文字表達能力不佳?！? 　　二、確定短期和長期目標。 　　長期目標一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點，或較高點也就是夢想，但要細化至具體工作，如畢業(yè)后進入國際知名管理顧問公司從事研究分析、咨詢工作。短期目標設(shè)立一般是素質(zhì)能力的提高，或有用證書或考試的通過和獲取。 　　三、制定行動計劃與措施。 　　在確定了職業(yè)生涯目標后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，目標就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業(yè)務素質(zhì)方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務能力?在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。例如大學四年里你將如何制定計劃？ 　　四、選擇需要采取的方式和途徑。 　　一年級為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學習任務不重多參加學?；顒?，增加交流技巧，學習計算機知識，爭取可以通過計算機和網(wǎng)絡輔助自己的學習。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，了解相關(guān)規(guī)定。 　　二年級為定向期：應考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，要具有堅持性，最好能在課余時間后長時從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。 　　三年級為沖刺期：因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備TOEFL、GRE、注意留學考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。 　　四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備；最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。 　　一年級為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學習任務不重多參加學校活動，增加交流技巧，學習計算機知識，爭取可以通過計算機和網(wǎng)絡輔助自己的學習。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，了解相關(guān)規(guī)定。 　　二年級為定向期：應考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，要具有堅持性，最好能在課余時間后長時從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。 　　三年級為沖刺期：因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備TOEFL、GRE、注意留學考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。 　　四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備；最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。